15 ствари које не би требало да једете ако покушавате да смршате
Знате да су помфрит и гомиле тестенине ван граница, али неке од тих здравих намирница не би требало да буду ни на вашем менију за мршављење....
Категорија: Губитак Тежине
-
-
15 Смоотхие-а за мршављење који ће вам помоћи да схватите
Заборавите тих 15 сокова напуњених шећером и умјесто тога посегните за једним од ових слаткиша које су препоручили нутриционисти.... -
14 лаких начина за скок-покретање метаболизма
Учините свој губитак килограма у високу брзину укључивањем ових једноставних савета, подешавања и трикова у свој свакодневни живот.... -
11 нај инспиративнијих трансформација за мршављење
Потребна вам је инспирација да изгубите килограме? Погледајте ове мотивирајуће приче о трансформацијама мршављења тако да и ви то можете!... -
7 ствари које вам доктори и нутриционисти желе знати о дијети ратника
Ова дневна исхрана за пост може изгледати примамљиво - али наставите опрезно. Ево свега што треба да знате о дијети ратника.... -
10 ствари које требате знати о дијети са јухом од купуса
Фад дијета долази и одлази - али чини се да дијета са јухом од купуса остаје популарна опција за многе људе који желе да смршају.... -
48 најбољих намирница одобрених за кето које можете купити у Цостцо-у
Ваша локална складишта може бити добра благодат за кето једе који купују јефтино. Ови кето-паметни избори ће више него покрити ваше трошкове на Цостцо.... -
15 знакова да вам добитак килограма значи да је ваше здравље у невољи
Повећање килограма не ограничава вашу гардеробу и уништава ваше самопоштовање - то може бити симптом озбиљног здравственог стања.... -
21 Вхоле30 грицкалице које ћете заправо пожељети јести
Вхоле30 је 30-дневни изазов јести целу храну током месеца. Ове грицкалице испуњавају смернице - а такође се осећају невероватно укусним.... -
Начини губитка тежине: 36 брзих, једноставних савета
Ако покушавате брзо спустити неколико килограма, ови стручни једноставни начини губитка килограма олакшаће вам да брзо изгубите килограме.... -
Шта ваше жеље за храном тајно откривају о свом здрављу
Ове популарне жеље за храном могу значити да ваше тело покушава да вам каже да вам недостају одређени минерали и хранљиве материје.... -
Ови губици тежине прије и послије фотографије само су мотивација која нам је потребна
Ови губици тежине пре и после слика могу вам дати само мотивацију која вам је потребна да направите први корак ка новом и здравијем вама.... -
Зашто никада не бисте требали коментирати тежину или навике у исхрани током Дана захвалности
Неки коментари који имају за циљ да буду корисни, брижни или смешни заправо су више као препирање тела, малтретирање хране или обоје.... -
13 ствари које постану погрешне у вези с кето дијетом
Кето дијета је популаран план који обећава велике резултате. Међутим, може бити тешко: Избегавајте ове грешке да бисте постигли циљеве за мршављење.... -
9 Природних средстава за сушење апетита који заиста дјелују
Ови природно одобрени средства за сузбијање апетита могла би нам помоћи да коначно изгубимо оних последњих 10 килограма, са нула нуспојава!... -
Вхоле30 правила: Ево свега што можете - а не можете - јести
Научите правила Вхоле30 и погледајте да ли вам то помаже да спавате боље, избаците жудњу, излечите стање црева и направите корисне дугорочне промене.... -
Како изгубити 10 фунти (и више!) Од људи који су то радили
Губитак килограма је тежак, али неки то раде. Ови инсајдерски савети 17 људи који су изгубили 10 килограма или више могли би вам помоћи на скали.... -
Како зауставити емоционално једење: 7 трикова ума који заиста дјелују
Ево како да се наоружате стратегијама за заустављање емоционалног једења, из књиге „Још 50 начина да се умирите без хране“.... -
Ово је колико заиста треба да изгубите један килограм
Избацивање масти је теже од губитка тежине воде. Сазнајте колико калорија у килограму заиста требате смањити прије губитка килограма.... -
15 најбољих Аткин дијета за вашу листу куповина
Ако желите да смршате учитавањем хране на Аткинс дијети, ово су ставке које ћете додати на своју следећу листу намирница....
