Здраве навике у исхрани за више енергије
Има снаге у вашој остави: Пронађите кухињско решење у кухињи за повећање енергије једењем хране која вам даје енергију....
Категорија: Умор
-
-
7 свакодневних навика у исхрани које бисте требали красти од људи који ријетко осјећају умор
Увек уморни од ручка? Ево како јести за цјелодневну енергију, према новој књизи „Исцрпљивање пропасти.“... -
7 есенцијалних уља која ће повећати ваше нивое енергије
Заокружили смо стручно одобрена есенцијална уља за енергију да вам дан иде на правом стопалу, без кофеина.... -
6 биљних лекова за умор и исцрпљеност који могу променити цео дан
Уморни сте стално? Природни лекови за умор могу се наћи у биљном леку.... -
10 дневних навика природно енергичних људи
Како изгледа да неки људи добијају више енергије од других? Направите неколико малих подешавања свог животног стила и могли бисте да повећате ниво енергије.... -
8 знакова синдрома хроничног умора које можда игноришете
Синдром хроничне умора је ослабити и сложен поремећај који се може постепено развити, тако да не треба пребрзо одбацивати ове иначе уобичајене симптоме.... -
Зашто један енергетски напитак значи невољу за ваше крвне жиле
Испада да вам испијање енергетског напитка не даје крила.... -
50 једноставних начина да добијете више енергије
Ако вам се чини да се вучете кроз дан, испробајте један од ових брзих начина да добијете више енергије.... -
13+ начина за повећање ваше радне енергије
Набавите свеобухватан водич из сата у сат о томе како да вас напајају радом, уз помоћ стручних савета и наших избора најбољих апликација за продуктивност.... -
7 знакова што вас дијета чини уморним
Прехрамбене навике и храна која вас чини успаваним и како прећи на високоенергетску храну... -
Како превладати клизање усред поподнева без кофеина - према инструкторима јоге
Пре него што посегнете за другом (или трећом!) Шољом кафе, испробајте ове холистичке приступе.... -
Увек уморна? Испробајте ових 9 снажних трикова
Оно што мислите, једете и радите може учинити да се осећате мање зомбијима након једне или неколико ноћи без спавања.... -
13 медицинских разлога од којих сте стално уморни
Прави узрок умора могао би бити медицински проблем. Ево неколико добрих разлога зашто се увек осећате уморно.... -
20 нових начина да добијете енергију за живот!
Затражили смо од најбољих здравствених стручњака да прођу кроз године које обећавају најновије вести о истраживању за промену коју Американци треба да ураде у својој здравственој рутини. Резултати: Десетине паметних нових начина да смршавите, боље спавате, будете срећни и останете здрави за живот.... -
9 храна за потицање енергије Врхунски дијететичари закуне се
Осећате се тром без обзира колико вас латтес? Ево листе једноставних залогаја и брзих мини оброка који ће вам дочарати енергију.... -
Испоставило се да је моја „уморност“ ово уобичајено стање које узрокује рак
Генетско стање је претворило живот Бев Мицхела у агонију; можда јој је дао рак. Ево шта је научила - и сви би требали знати.... -
7 ствари које свакодневно испуштају ваше нивое енергије
Немате енергије? То можда нема никакве везе са вашим спавањем, али ове мање очите навике које исцрпљују вашу енергију и чине вас уморнима.... -
15 изненађујућих ствари које вам исцрпљују енергију
Решите мистерију која стоји иза наизглед необјашњиве исцрпљености - плус пронађите једноставне промене које ће вам повећати енергију и побољшати квалитету вашег живота.... -
13 Тајни узроци недостатка Б12
Мањак Б12 може изазвати симптоме попут умора, отежаног ходања, слабости и збуњености. Пазите на ове узроке недостатка Б12.... -
8 Храна која лукаво исушује ваше нивое енергије
Ако се осећате споро, можда су криви ове намирнице које задржавају енергију....
