Трацкер за крвни притисак

Ако имате висок крвни притисак, лекари препоручују да га рутински контролишете код куће, што истраживање показује да је најбоље место за надзор. Више од 50% људи са високим крвним притиском који надгледају код куће показују побољшање у узимању лекова. Требало би да пратите очитавања код куће, а затим их поделите са својим лекаром. Користите овај уређај за праћење крвног притиска како бисте олакшали и поједноставили вођење евиденције. Кликните овде да бисте одштампали копију овог алата за праћење!

Трацкер за крвни притисак

Висок крвни притисак може изазвати мноштво медицинских проблема, укључујући кардиоваскуларне болести, хроничне болести бубрега и мождани удар, који могу изненада да нападну.




колико је потребно да зарасту нагњечена ребра

  • Крвни притисак се може тестирати на неколико места, на пример у лекарској ординацији или у апотеци. Научите како да тестирате сопствени крвни притисак и уложите у уређај који можете користити код куће.
  • Стекните навику да једном месечно тестирате крвни притисак. Обавезно га тестирајте сваки пут у исто време дана, када сте највише опуштени. За тачност узмите три очитавања и израчунајте просечан број између њих.
  • Обратите пажњу на највећи број - систолни притисак, који указује на притисак када срце куца док пумпа крв - најбоље животно мерење за хипертензију. Систолно очитавање изнад 140 сматра се превисоким и захтева посету лекару.
  • Документирајте своја читања код куће, а затим их поделите са својим лекаром. Користите овај уређај за праћење крвног притиска како бисте олакшали и поједноставили вођење евиденције.