Предности ђумбира: како лечи пробаву и још много тога

Размислите даље од алеје ђумбира.




јер ме боле прсти

Овај укусни зачин вековима се користи и као зачин и као лек. То је било основно средство на римским банкетима за сузбијање симптома прекомерне популације и много је погодовало древној Кини и индијској аиурведској медицини као лек против пробавних сметњи, болова у стомаку, респираторног загушења, затвор и пролива. Такође се користио као тоник за гинеколошка стања жена, за које се мислило да подстичу проток ки-ја или енергије у репродуктивне органе.




Како функционише ђумбир:

Ђумбир садржи антиоксидативне материје зване гингероли, за које се верује да су одговорни за његову способност ублажавања мучнине и пробавне сметње. За разлику од многих конвенционалних лекова против мучнине, ђумбир има важну корист што не изазива нежељене нежељене ефекте, као што су сува уста или поспаност. Истраживање је показало да ђумбир може да се избори са мучнином изазваном разним узроцима, укључујући тровање храном, болести покрета, трудноћу, постхируршке процедуре или нуспојаве конвенционалног лечења лековима, пре свега хемотерапију. Слично, показало се да ђумбир ублажава симптоме слабе пробаве, укључујући надимање, надимање и болове.



Сматра се да гингероли у ђумбиру објашњавају његову способност ублажавања неких симптома реуматоидног артритиса, остеоартритиса и нелагоде у мишићима, као што су бол, упала и отеклина, могуће инхибирањем производње запаљивих супстанци које се називају простагландини и леукотриене. Ово такође може објаснити његову способност да природно ублажи менструалне грчеве.

Ђумбир се често даје као тоник за борбу против прехладе и грознице и за побољшање циркулације, а тајванско истраживање потврђује његове користи за здравље циркулације, пошто има блага стањивања крви. Ђумбир такође има антимикробна, карминативна и дијафоретска својства (повећава знојење) и може помоћи у јачању имунолошког система. Ове особине имају користи од лечења кашља, прехладе, ларингитиса или упале грла где се често комбинују са медом и лимуном.




Како користити ђумбир:
Ђумбир се може јести свјеж или сушен, или у киселом, желеом (кандираном), кристализираном или сирупом, као чај, или као додатак, било као таблета или капсула. Када користите суплементе, следите упутства за етикету или узмите онако како је то професионално прописано.


Безбедност на првом месту:
Посаветујте се са лекаром ако користите велике дозе ђумбира док узимате антикоагулантне лекове (разрјеђивање крви).


Где пронаћи ђумбир:

Додаци ђумбира и тинктуре доступни су у продавницама здраве хране. Свјежи ђумбир се продаје у супермаркетима.



Набавите више природних лекова који одобравају лекари!
Књига Омиљени лекови природних лекара нуди ефикасне начине лечења више од 85 здравствених стања и оцењује најчешће коришћене алтернативне терапије и суплементе. Сазнајте више и купујте Омиљени лекови природних лекара овде.