Ово се догађа вашем мозгу на дијети
Ваше тело и мозак се природно боре против дијета. Али то не значи да не можете здраво и одрживо дијету. Ево шта вам заправо пада на памет док дијетате....
Категорија: Старење
-
-
Наводи који ће вам омогућити да се осећате лепшим када остарите
Са годинама долази до мудрости, љубазности, самопоуздања и лакоће. Ови надахњујући цитати могу вас усредсредити на напредак ваших златних година.... -
15 дневних навика које би вас могле прерано напредовати
Одређене животне навике могу вас прерано старати и изгледати као да сте старији него што јесте. Ево како да избегнете ове навике да изгледате млађе.... -
Према науци, 50 лаких навика које вам помажу да живите дуже
Питали смо стручњаке како дуже живети. Ево најважнијих ствари које тренутно можете да учините како бисте вам помогли да живите како бисте видели своје златне године.... -
23 ствари које никад нисте знали о свом мозгу
Ја сам мотор који вас одржава читав дан и ту сам да поделим тајне како заиста радим.... -
15 навика које никад нисте знали остариће вам мозак
Прескочите вежбу? Проводите превише времена испред телевизора? Вентилатор свињске коре? Лоше навике повећавају ризик од деменције. Ево оних које стварно треба да избегавате.... -
8 обичних ствари које не схватате забрљају се с вашим мозгом
Да ли сте се икад запитали зашто нешто заборавите чим уђете у собу? Или зашто звучни звукови заиста ометају? Ваш мозак има неке одговоре.... -
Ових 7 једноставних тајни против старења могу вам додати године у живот
Додавање година вашем животу могло би бити једноставно као и неколико животних промена. Слиједите ове тајне против старења да бисте живјели дуже и здравије.... -
14 намирница старијих од 100 година једу дуже да би живели
Видели сте тврдње о дијетама које вас чине здравим све до сто година, али како се они држе? Ови стогодишњаци откривају истину.... -
24 Останите младе тајне жена које не остаре
Људи данас живе дуже него раније, а доб им није ништа друго него број. Ево како жене у срцу данас живе у најбољим годинама.... -
38 Геније навикава ваш мозак стар 80 година и хвала вам што радите данас
Спречите те сениорске тренутке да нападају старије године. Ево шта можете учинити да одржите оштре менталне способности са годинама.... -
Прави разлог Неки људи мрзе звук жвакања
Добре вести: Ако мрзите звук тешког дисања или грицкања супе, нећете полудети. То је заправо знак да сте супер паметни!... -
50 изненађујућих ствари о вашем мозгу, кладимо се да нисте знали
Мозак је мистериозно место, али више него икад учимо о нашој сивој материји. Ево шта нисте знали о машини за размишљање људи.... -
25 намирница које појачавају мозак због којих ћете бити оштри
Можете остати оштри ако будете активни и ангажовани у свету око вас, али такође можете одржати мозак здравим једући ове невероватне намирнице.... -
12 тајни за јачање мозга од првака меморије
Нелсон Деллис може да сазна имена 217 људи за само 15 минута. Ево, он нам говори како да користимо своје технике за памћење наших листа намирница.... -
50 здравствених тајни које би требала знати свака жена старија од 50 година
Научите шта вам треба више од протеина, девојчицких вечери, радости и шта треба да пресечете: анксиозност, слаткиши, лоше везе.... -
Због тога је читање толико важно за ваш мозак
Читање није само пуњење главе - већ га његујете. Ово је најновија наука о магији књига.... -
40 Ризици које би сви требали предузети прије окретања 40
Као да 30 није довољно стресно - 40 је сада овде и можда се бавите концептом нове деценије. Ако је то случај, сматрајте ово вашом листићем дозволе, списком канта, контролним списком и потпуним водичем за ризике због којих сте рођени.... -
12 навика људи који изгледају и понашају се млађи од својих година
Како радимо, спавамо, проводимо своје слободно време, па чак и размишљамо о старењу, играју улогу у томе колико се осећамо старији. Ево научно подржаних савета који ће вам помоћи да изгледате и осећате се млађе.... -
5 Изненађујућа разлога Добијате Деја Ву, према истраживању памћења
Савет: Ваш деја ву вероватно није зато што сте надљудски путник у времену....
